photo La Tendresse

La Tendresse

Spectacle, Théâtre, Théâtre

FLERS 61100

Le 20/01/2022

Dans le droit fil de Désobéir accueilli à la Snat61 récemment, Julie Berès et sa troupe poursuivent une recherche d’un théâtre performatif politique qui s’adresse directement à nous et provoque empathie, espoir et libération joyeuse ! Pour La Tendresse, l’équipe est allée à la rencontre de jeunes hommes entre 18 et 30 ans et les a questionnés sur le lien au masculin et à la virilité au moment des premières expériences. Qu’est-ce qu’être un mec bien, un bon amant, un bon fils, un bon père ? Comment se défaire des attendus de sa famille ou de sa communauté ? Le spectacle raconte l’histoire de ces hommes qui se débattent avec les clichés du masculin, les injonctions de la société, le poids de la tradition et les assises du patriarcat. Sur scène, cinq hommes et une femme prennent en charge le texte conçu comme une partition musicale avec un chœur dont émerge tour à tour des solistes. Puisant dans le Krump et dans sa force de théâtralisation des corps - contorsions, postures carnavalesques, grimaces, spasmes… - , les corps jouent les affrontements pour mieux transgresser les lieux communs et exprimer à tâtons une nouvelle voie/voix pour les hommes. Une ode à la joie, à la liberté[...]

photo Exposition Charlie Malgat : Sugar Free

Exposition Charlie Malgat : Sugar Free

Exposition

ALENCON 61000

Du 10/09/2021 au 24/10/2021

Dans l’univers de Charlie Malgat, il y a des bouches qui aspirent, salivent et possèdent une capacité d’ouverture tellement grande qu’elles feraient pâlir la version porno-iconique du film Deep Throat (1972). A contrario d’une présupposée singularité anatomique qui a justifié toutes les contorsions de l’actrice Linda Lovelace, les bouches – ici dessinées par l’artiste dans des storyboards aux craies « grasses à la cire » ou matérialisées par des sculptures en latex – dévoilent toute une scène antique. Un théâtre tragi-comique de poche depuis lequel apparaissent des personnages à mi-chemin entre la culture visuelle pop américaine – les signes répliqués à l’infini de donuts ou encore le steak, la guimauve qui hantent les publicités de papier ou les enseignes lumineuses – et la porn food des comptes Instragram. Les effets sont glacés, luisants, scintillants, baveux ou encore diaphanes. Les matières qu’elles soient détaillées dans leur consistance et ou leurs mouvements – fluides, saccadés, unilatéraux etc. – rappellent bien souvent leur destination : celle d’être dévorée par des bouches anonymes, récalcitrantes à toute psychologisation et anarcho-autonomistes. Au premier abord[...]

photo Le Sublime Sabotage

Le Sublime Sabotage

Spectacle, Théâtre, Théâtre

GACE 61230

Le 25/01/2022

Après 9 ans de tournée de La Tragédie du dossard 512 dont une représentation à Gacé, en 2017, Yohann Métay revient dans l’Orne avec une nouvelle histoire déjantée, Le sublime sabotage. Cette nouvelle création constitue une belle surprise et confirme le talent de ce comédien. Retiré dans sa longère angevine, un comédien a renoncé à la course au Molière et à la gloire après des années de succès et d’éloges. Se contentant de vente de fromage et de yoga, il aspire à la paix, mais la découverte d’une vieille critique le concernant va remettre le feu dans ce volcan éteint. Il va se lancer dans l’aventure de la création qui l’entrainera dans une spirale burlesque d’où il ne ressortira pas flamboyant mais peut-être un peu plus libre qu’avant. Ne vous attendez pas à voir ce que vous aviez envie de voir dans ce nouveau spectacle, attendez-vous à bien mieux, à plus riche, plus intelligent, plus drôle, plus, plus… le mieux est l’ennemi du bien ? le pire sera encore plus fort alors. Le Monde En partenariat avec Rezzo 61

photo Fête des plantes et du miel

Fête des plantes et du miel

Exposition, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Plante - Fleur, Plante - Fleur, Plante - Fleur

SEES 61500

Du 30/10/2021 au 31/10/2021

La ville de Sées organise la 10ème Fête des Plantes et du miel samedi 30 et dimanche 31 Octobre dans les jardins d'Argentré. Dans un cadre exceptionnel, cette exposition-vente permet à tous les amoureux de jardin d'acquérir arbres, arbustes, plants, fleurs à massif, plantes en pot, vivaces, haies, cactus, cucurbitacées, plants annuels, fruits et légumes et aussi structures métalliques grâce à la présence de multiples exposants venus de toute la région. Ces professionnels vous divulgueront des conseils pour bien préparer votre jardin à l'entrée de l'hiver. Cette période est notamment propice à la plantation des fruitiers et d'arbustes. Des apiculteurs et marchands de miel proposeront leurs miels avec leurs dérivés (pain d'épice, nougats, Propolis...) . L'association "Sées Végétal et Floral" proposera de nombreuses animations autours des fleurs et du jardin. Restauration et boissons à emporter. Port du masque obligatoire et les gestes barrières devront être respectés. Selon l'évolution de la crise sanitaire, cet évènement est susceptible d'être reporté.

photo Conte- Sous le manteau de Noël

Conte- Sous le manteau de Noël

Pour enfants, Spectacle, Patrimoine - Culture

FLERS 61100

Le 17/12/2021

Les spectacles musicaux bibliques de Jean-Pierre Labbé sont issus d’un travail artistique mené depuis 20 ans autour du conte . "Sous le manteau de Noël": Si Jésus naît à Noël, c’est pour que nous naissions à nouveau, nous, aujourd’hui ! Naître, voilà bien ce qui intéresse les enfants et qui nous poursuit toute notre vie… Tel sera le fil rouge de ce nouveau conte musical. Il va nous raconter, tout en chansons, la naissance de Jésus telle qu’elle est rapportée dans les Évangiles, et particulièrement celui de Matthieu (Joseph, les mages…). Passer de « naître » à « naître à nouveau » évoque le personnage évangélique de Nicodème. Il vient voir Jésus qui lui dit « Il nous faut renaître d’en haut… ». « Comment peut-on entrer une deuxième fois dans le ventre de notre mère ? » demande alors Nicodème ! C’est lui qui, dans ce conte, va nous raconter Noël… L’étoile va elle aussi être très présente. Étoile dans le ciel, étoile intérieure qui nous entraîne à sa rencontre si nous la suivons. Entrée libre

photo Stage Mandalas, créativité bien-etre

Stage Mandalas, créativité bien-etre

Atelier, Manifestation culturelle

BELLEME 61130

Du 22/01/2022 au 23/01/2022

Du plaisir ludique et artistique, créer un mandala permet de partir à la rencontre de ses paysages intérieurs, au royaume de sa créativité ! Bien plus qu'un simple dessin, il nous offre la possibilité d'un retour à soi, en son centre et son cœur, nous invite à la contemplation, à vivre l'instant présent. En ce stage et en plein cœur de l'hiver, je vous invite à venir vivre la magie du mandala, à venir créer votre mandala de lumière... Nul besoin de savoir dessiner, juste l'envie d'explorer ! Matériel inclus. Réservation obligatoire.

photo Le Sublime Sabotage

Le Sublime Sabotage

Spectacle, Théâtre

GACE 61230

Le 25/01/2022

Spectacle de Yohann Métay Après 9 ans de tournée de La Tragédie du dossard 512 dont une représentation à Gacé, en 2017, Yohann Métay revient dans l’Orne avec une nouvelle histoire déjantée, Le sublime sabotage. Cette nouvelle création constitue une belle surprise et confirme le talent de ce comédien. Retiré dans sa longère angevine, un comédien a renoncé à la course au Molière et à la gloire après des années de succès et d’éloges. Se contentant de vente de fromage et de yoga, il aspire à la paix, mais la découverte d’une vieille critique le concernant va remettre le feu dans ce volcan éteint. Il va se lancer dans l’aventure de la création qui l’entrainera dans une spirale burlesque d’où il ne ressortira pas flamboyant mais peut-être un peu plus libre qu’avant. Ne vous attendez pas à voir ce que vous aviez envie de voir dans ce nouveau spectacle, attendez-vous à bien mieux, à plus riche, plus intelligent, plus drôle, plus, plus… le mieux est l’ennemi du bien ? le pire sera encore plus fort alors. Le Monde En partenariat avec Rezzo 61

photo Chansons Primeurs

Chansons Primeurs

Passais Villages 61350

Le 16/03/2022

Imaginez huit artistes qui ne se connaissent pas ou peu, enfermés bien au chaud pendant trois jours. Leur mission : écrire au moins 16 chansons à chanter en public dès le quatrième jour ! Des textes écrits à partir de contraintes, des mises en musique en duo… aux artistes sous pression de faire chauffer les neurones pour mieux nous surprendre, et peut-être explorer des territoires nouveaux ! Le tout sous la houlette bienveillante d’un artiste rodé à ce type d’exercice, Ignatus. Nul doute que les contraintes créatives de notre maître de cérémonie, vont booster l’imaginaire des auteurs, compositeurs et interprètes invités ! Pour les artistes, une expérience riche et intense. Pour nous spectateurs, l’occasion de participer à un spectacle unique et d’aller au plus près de l’intimité de la création… Un spectacle original où la créativité de chacun et l’énergie collective en font un moment unique. Avec le soutien du FAIR, 1er dispositif de soutien au démarrage de carrière et professionnalisation en musiques actuelles, les huit artistes participants cette année seront : Alexis HK, Luciole, Abel Chéret, Oré, Foray, Katel, Thierry Chazelle et Marjolaine Piémont. Concert proposé[...]

photo Le Sublime Sabotage - Yoann Métay

Le Sublime Sabotage - Yoann Métay

Le Mêle-sur-Sarthe 61170

Le 26/01/2022

Après 9 ans de tournée de La Tragédie du dossard 512 dont une représentation à Gacé, en 2017, Yohann Métay revient dans l’Orne avec une nouvelle histoire déjantée, Le sublime sabotage. Cette nouvelle création constitue une belle surprise et confirme le talent de ce comédien. Retiré dans sa longère angevine, un comédien a renoncé à la course au Molière et à la gloire après des années de succès et d’éloges. Se contentant de vente de fromage et de yoga, il aspire à la paix, mais la découverte d’une vieille critique le concernant va remettre le feu dans ce volcan éteint. Il va se lancer dans l’aventure de la création qui l’entrainera dans une spirale burlesque d’où il ne ressortira pas flamboyant mais peut-être un peu plus libre qu’avant. Ne vous attendez pas à voir ce que vous aviez envie de voir dans ce nouveau spectacle, attendez-vous à bien mieux, à plus riche, plus intelligent, plus drôle, plus, plus… le mieux est l’ennemi du bien ? le pire sera encore plus fort alors. Le Monde

photo Le Sublime Sabotage

Le Sublime Sabotage

Gacé 61230

Le 25/01/2022

Spectacle de Yohann Métay Après 9 ans de tournée de La Tragédie du dossard 512 dont une représentation à Gacé, en 2017, Yohann Métay revient dans l’Orne avec une nouvelle histoire déjantée, Le sublime sabotage. Cette nouvelle création constitue une belle surprise et confirme le talent de ce comédien. Retiré dans sa longère angevine, un comédien a renoncé à la course au Molière et à la gloire après des années de succès et d’éloges. Se contentant de vente de fromage et de yoga, il aspire à la paix, mais la découverte d’une vieille critique le concernant va remettre le feu dans ce volcan éteint. Il va se lancer dans l’aventure de la création qui l’entrainera dans une spirale burlesque d’où il ne ressortira pas flamboyant mais peut-être un peu plus libre qu’avant. Ne vous attendez pas à voir ce que vous aviez envie de voir dans ce nouveau spectacle, attendez-vous à bien mieux, à plus riche, plus intelligent, plus drôle, plus, plus… le mieux est l’ennemi du bien ? le pire sera encore plus fort alors. Le Monde En partenariat avec Rezzo 61

photo Atelier d'initiation à la recherche : Faire l'histoire de sa maison (cycle II : l’enregistrement, les hypothèques et le notariat

Atelier d'initiation à la recherche : Faire l'histoire de sa maison (cycle II : l’enregistrement, les hypothèques et le notariat

Alençon 61000

Le 25/02/2022

Ces ateliers thématiques s’adressent à tous, habitués aux recherches en archives ou grands débutants. Ils comportent des conseils méthodologiques et une présentation des différents types de sources disponibles. Comment reconstituer l'histoire d'un bien immobilier et de ses abords ? Des conseils méthodologiques et des exemples concrets vous permettront d’être plus efficaces dans vos recherches pour retracer la généalogie des propriétaires au moyen des archives des notaires, du cadastre, de l'enregistrement, des hypothèques.

photo Le Sublime Sabotage avec Yoann Métay

Le Sublime Sabotage avec Yoann Métay

Spectacle comique, Spectacle

Gacé 61230

Le 25/01/2022

Après 9 ans de tournée de La Tragédie du dossard 512 dont une représentation à Gacé, en 2017, Yohann Métay revient dans l’Orne avec une nouvelle histoire déjantée, Le sublime sabotage. Cette nouvelle création constitue une belle surprise et confirme le talent de ce comédien. Retiré dans sa longère angevine, un comédien a renoncé à la course au Molière et à la gloire après des années de succès et d’éloges. Se contentant de vente de fromage et de yoga, il aspire à la paix, mais la découverte d’une vieille critique le concernant va remettre le feu dans ce volcan éteint. Il va se lancer dans l’aventure de la création qui l’entrainera dans une spirale burlesque d’où il ne ressortira pas flamboyant mais peut-être un peu plus libre qu’avant. Ne vous attendez pas à voir ce que vous aviez envie de voir dans ce nouveau spectacle, attendez-vous à bien mieux, à plus riche, plus intelligent, plus drôle, plus, plus… le mieux est l’ennemi du bien ? le pire sera encore plus fort alors. Le Monde

photo Stage Mandalas, créativité bien-etre

Stage Mandalas, créativité bien-etre

Dessin - Collage

Bellême 61130

Du 22/01/2022 au 23/01/2022

Du plaisir ludique et artistique, créer un mandala permet de partir à la rencontre de ses paysages intérieurs, au royaume de sa créativité ! Bien plus qu'un simple dessin, il nous offre la possibilité d'un retour à soi, en son centre et son cœur, nous invite à la contemplation, à vivre l'instant présent. En ce stage et en plein cœur de l'hiver, je vous invite à venir vivre la magie du mandala, à venir créer votre mandala de lumière... Nul besoin de savoir dessiner, juste l'envie d'explorer ! Matériel inclus. Réservation obligatoire.

photo Les Wampas (1ère partie : Télescope)

Les Wampas (1ère partie : Télescope)

Crulai 61300

Le 18/03/2022

En ce début de 21e siècle, Syd Vicious dirige les États-Unis et manifestement, in the UK, c’est l’anarchy. Le climat se réchauffe, les pingouins transpirent, l’Amazonie est en flammes, le prix du beurre augmente et, en plus, il fond – justement à cause du réchauffement climatique. Heureusement Les Wampas vont sauver le monde ! Il fallait que quelqu’un s’en occupe. Ce sont eux. Les Wampas « Sauvre le monde » donc avec leur dernier album paru en octobre 2019 au titre improbable, tout simplement à cause d’une faute de frappe qu’ils ont voulu garder… De retour et bien décidés à mettre les petits plats dans les grands pour leur 13e album et leur nouvelle tournée. Les Wampas sauvent donc le monde, mais à leur manière. Tout en restant indéboulonnablement fidèles au punk, ils ont l’intelligence de continuer à questionner leur époque et de rester « résolument modernes ». Les Wampas persévèrent, donc. Et c’est ainsi qu’ils sauvent le monde, au moins quelques minutes, à chaque morceau. Les Wampas osent être ce qu’ils sont et vivre ce qu’ils veulent être. C’est pourquoi ils sont punks. C’est aussi pourquoi ils sauvent le monde et sont des héros ! Concert proposé par le Conseil départemental[...]

photo La Tendresse

La Tendresse

Théâtre, Spectacle

Flers 61100

Le 20/01/2022

Dans le droit fil de Désobéir accueilli à la Snat61 récemment, Julie Berès et sa troupe poursuivent une recherche d’un théâtre performatif politique qui s’adresse directement à nous et provoque empathie, espoir et libération joyeuse ! Pour La Tendresse, l’équipe est allée à la rencontre de jeunes hommes entre 18 et 30 ans et les a questionnés sur le lien au masculin et à la virilité au moment des premières expériences. Qu’est-ce qu’être un mec bien, un bon amant, un bon fils, un bon père ? Comment se défaire des attendus de sa famille ou de sa communauté ? Le spectacle raconte l’histoire de ces hommes qui se débattent avec les clichés du masculin, les injonctions de la société, le poids de la tradition et les assises du patriarcat. Sur scène, cinq hommes et une femme prennent en charge le texte conçu comme une partition musicale avec un chœur dont émerge tour à tour des solistes. Puisant dans le Krump et dans sa force de théâtralisation des corps - contorsions, postures carnavalesques, grimaces, spasmes… - , les corps jouent les affrontements pour mieux transgresser les lieux communs et exprimer à tâtons une nouvelle voie/voix pour les hommes. Une ode à la joie, à la liberté[...]

photo Chansons Primeurs

Chansons Primeurs

Festival généraliste, Musique

PASSAIS VILLAGES 61350

Le 16/03/2022

Imaginez huit artistes qui ne se connaissent pas ou peu, enfermés bien au chaud pendant trois jours. Leur mission : écrire au moins 16 chansons à chanter en public dès le quatrième jour ! Des textes écrits à partir de contraintes, des mises en musique en duo… aux artistes sous pression de faire chauffer les neurones pour mieux nous surprendre, et peut-être explorer des territoires nouveaux ! Le tout sous la houlette bienveillante d’un artiste rodé à ce type d’exercice, Ignatus. Nul doute que les contraintes créatives de notre maître de cérémonie, vont booster l’imaginaire des auteurs, compositeurs et interprètes invités ! Pour les artistes, une expérience riche et intense. Pour nous spectateurs, l’occasion de participer à un spectacle unique et d’aller au plus près de l’intimité de la création… Un spectacle original où la créativité de chacun et l’énergie collective en font un moment unique. Avec le soutien du FAIR, 1er dispositif de soutien au démarrage de carrière et professionnalisation en musiques actuelles, les huit artistes participants cette année seront : Alexis HK, Luciole, Abel Chéret, Oré, Foray, Katel, Thierry Chazelle et Marjolaine Piémont. Concert proposé[...]

photo Les Wampas (1ère partie : Télescope)

Les Wampas (1ère partie : Télescope)

Festival généraliste, Musique

CRULAI 61300

Le 18/03/2022

En ce début de 21e siècle, Syd Vicious dirige les États-Unis et manifestement, in the UK, c’est l’anarchy. Le climat se réchauffe, les pingouins transpirent, l’Amazonie est en flammes, le prix du beurre augmente et, en plus, il fond – justement à cause du réchauffement climatique. Heureusement Les Wampas vont sauver le monde ! Il fallait que quelqu’un s’en occupe. Ce sont eux. Les Wampas « Sauvre le monde » donc avec leur dernier album paru en octobre 2019 au titre improbable, tout simplement à cause d’une faute de frappe qu’ils ont voulu garder… De retour et bien décidés à mettre les petits plats dans les grands pour leur 13e album et leur nouvelle tournée. Les Wampas sauvent donc le monde, mais à leur manière. Tout en restant indéboulonnablement fidèles au punk, ils ont l’intelligence de continuer à questionner leur époque et de rester « résolument modernes ». Les Wampas persévèrent, donc. Et c’est ainsi qu’ils sauvent le monde, au moins quelques minutes, à chaque morceau. Les Wampas osent être ce qu’ils sont et vivre ce qu’ils veulent être. C’est pourquoi ils sont punks. C’est aussi pourquoi ils sauvent le monde et sont des héros ! Concert proposé par le Conseil départemental[...]

photo Rencontre - Le labo des idées : Info ou intox ?

Rencontre - Le labo des idées : Info ou intox ?

Bien-être, Conférence - Débat

Saint-Denis-sur-Sarthon 61420

Le 22/01/2022

Dans l'esprit "café citoyen", un moment convivial et bienveillant pour parler ensemble d'un sujet de société. Comment s'informer et vérifier l'information ? Quelle est l'influence des réseaux sociaux ? Quel est le rôle des médiathèques dans ce domaine ? Que faire de la fiction qui raconte des faits historiques ?... Autant de sujets et bien d'autres pourront être abordés.

photo Exposition Benjamin Swaim : La chambre des ressemblances

Exposition Benjamin Swaim : La chambre des ressemblances

Peinture

Alençon 61000

Du 14/01/2022 au 27/02/2022

« L’enfant qui joue de la flute a le visage pourpre comme les nuages et porte un pull rayé vert et rouge des mêmes couleurs que celles du champ. La femme et l’enfant au bain sont plus franchement mauves, l’eau est bleue comme la nuit et le carrelage autour, jaune vif. Une autre femme, toujours violette, mais d’une teinte moins soutenue que celle du parquet et des murs, dort recroquevillée sur une banquette verte et bleue. Derrière elle, une ouverture plus qu’une fenêtre fait apparaître un morceau de paysage simplifié : l’herbe est verte, les arbres aussi, le ciel bleu est sans nuance ou presque. Devant, au premier plan dirait-on, un homme, peau rouge et cheveux reflets bleus, se tient légèrement penché. On croit reconnaître le peintre, mais avec moins de certitude que dans d’autres tableaux qui livrent, eux, des indices clairs. L’œuvre étant intitulée Qui suis-je et qui es-tu ? (2020), on en déduit que la supposition est bonne, qu’il est ce je qui s’interroge et interpelle le corps étendu à ses côtés – mais peut-être s’adresse-t-il à nous, regardeurs rendus voyeurs de la scène, ou bien à la peinture même, incarnation toujours étrangère. (…) La peinture de Benjamin Swaim[...]

photo Maman pleut des cordes

Maman pleut des cordes

Fête

Mortagne-au-Perche 61400

Du 26/01/2022 au 30/01/2022

ANIMATION, FAMILLE - FRANCE - 0H50 Réalisation : Hugo de Faucompret . Avec : les voix de: Yolande Moreau, Arthur H., Céline Sallette… A partir de 5 ans . Jeanne, 8 ans, est une petite fille au caractère bien trempé. Sa mère, en revanche, traverse une dépression et doit envoyer sa fille passer les vacances de Noël chez sa Mémé Oignon... Mais Jeanne n’a pas compris ce qui arrive à sa mère et part en traînant les pieds : à la campagne, il n’y a rien à faire, et la maison de Mémé pue l’oignon ! Pourtant, contre toute attente, les vacances s’avèrent être une véritable aventure. Séances : - Mercredi 26 janvier # 14h - Dimanche 30 janvier # 15h

photo FOIRE D'ALENÇON - ORNEXPO 2022

FOIRE D'ALENÇON - ORNEXPO 2022

Cinéma, Conférence - Débat, Exposition, Manifestation culturelle

ALENCON 61000

Du 02/03/2022 au 07/03/2022

Rendez-vous du 2 au 7 mars à Anova, pour la prochaine Foire d'Alençon - Ornexpo. L'édition 2022 est placée sous le thème de l’espace. Tous les univers chers au public seront représentés : maison, déco, auto, aménagement intérieur et extérieur, rénovation, bien-être, innovation… Chaque visiteur pourra ainsi donner vie à ses projets ! Un parcours au cœur d’Anova et entre les différents stands facilitera la rencontre avec tous les professionnels présents. En plus du pavillon thématique, les visiteurs découvriront aussi les collections de la Cité de l’espace. Rendez-vous pour 6 jours de festivité autour de plus de 200 exposants répartis sur plus de 7 000 m².

photo FOIRE D'ALENÇON - ORNEXPO 2022

FOIRE D'ALENÇON - ORNEXPO 2022

Bien-être, Foire - Salon

Alençon 61000

Du 02/03/2022 au 07/03/2022

Rendez-vous du 2 au 7 mars à Anova, pour la prochaine Foire d'Alençon - Ornexpo. L'édition 2022 est placée sous le thème de l’espace. Tous les univers chers au public seront représentés : maison, déco, auto, aménagement intérieur et extérieur, rénovation, bien-être, innovation… Chaque visiteur pourra ainsi donner vie à ses projets ! Un parcours au cœur d’Anova et entre les différents stands facilitera la rencontre avec tous les professionnels présents. En plus du pavillon thématique, les visiteurs découvriront aussi les collections de la Cité de l’espace. Rendez-vous pour 6 jours de festivité autour de plus de 200 exposants répartis sur plus de 7 000 m².

photo Atelier Méditation

Atelier Méditation

Bien-être, Atelier

Putanges-le-Lac 61210

Le 30/03/2022

"Les séances sont accessibles à tous ceux qui recherchent le bien-être, débutants ou expérimentés. Le principe est simple : je vous proposerai des techniques pour y arriver. Tous ces doux moments se déroulent dans le silence : c'est la clé du succès pour tendre vers le lâcher prise. Je serai attentif pour que cette heure se passe dans le respect et la bienveillance. Au plaisir de méditer ensemble." Apporter son coussin.